拖延心理学读后感ppt

发布时间：2024-04-02 11:21
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《拖延心理学》读后感

导语：讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。想了...

拖延心理学读后感

拖延心理学读后感篇一 看完此书，对照自己，有两点发现：一是自己曾有很严重的拖延症，二是现在自己的拖延习惯少了很多。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施，...

《拖延心理学》读后感

拖延心理每个人或多或少都会有，也许你还没发现自己的拖延行为，比如，一直想减肥，面对美食诱惑的时候，减肥成了永远明天的事情。也许你正因为拖延问题而烦恼，每...

《拖延心理学》读后感:你为什么会拖延

探究了自己拖延的原因，我似乎能顺藤摸瓜找到解决方法，正如书中提到的：慢慢来。我深知改变这坏习惯不能指望一朝一夕就完成，一切不能立竿见影，我会试着在日常生...

《拖延心理学》读后感600字

为困难和挫折做好心理准备，当你遭遇到一个(或者两个、三个)困难是，不要放弃。困难只不过是一个需要你解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。可能的话，将任...

《拖延心理学》导语

本书的作者简·博克（JaneB.Burka)和莱诺拉·袁(LenoraM.Yuen)根据亲身经历，并结合多年来从拖延工作坊以及临床心理咨询工作中收获的心得和体会，对拖延作了一次详...

拖延心理学的内容简介

——从精神心理学的角度来观察个体的"拖延"行为，一般认为拖延症是指自我调节失败，个体在能够预料后果有害的情况下...

《拖延心理学》第六天第六章读后感

1.摘要十感悟 摘要：许多拖延者生活在自己的时间中，他们的时间观念通常跟“钟表时间”不同步。主观时间的一个变体就是“事件时间”，它指的是围绕着一件事情的发...

并非懒惰,而是恐惧——读《拖延心理学》

典型的拖延大多数与心理机制有关,但也有一些拖延的产生与心理机制无关,而是属于自控力方面的缺失,形成的被动型拖延,主要是注意分散和目标、酬劳太过遥远。 注意力...

心理学书籍《拖延心理学》

《拖延心理学》内容简介：写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实，我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的：我们两个都知道对方的那些丑事...

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