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拖延心理学读后感第六章

发布时间：2024-04-02 11:21
下面围绕“拖延心理学读后感第六章”主题解决网友的困惑

1.摘要十感悟摘要：许多拖延者生活在自己的时间中，他们的时间观念通常跟“钟表时间”不同步。主观时间的一个变体就是“事件时间”，它指的是围绕着一件事情的发...

我们能够做出自己的选择，可以拖延，也可以行动，即使自己的心里不舒服的时候，我们还是可以行动的。以往的历史无法决定你当下要怎么做，你可以从学习、成长和挑战...

拖延心理学读后感篇一看完此书，对照自己，有两点发现：一是自己曾有很严重的拖延症，二是现在自己的拖延习惯少了很多。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施，...

导语：讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。想了...

这本《拖延心理学》的作者，是两位一直潜心研究拖延的美国心理学专家简▪博克，莱诺拉▪袁。对迫切想解决拖延行为的我们来说，可以说是解读拖延行为，帮...

《拖延心理学》读后感这本书是我在图书馆的书架行列间闲逛徘徊时发现，瞄到后便毫不犹豫地取出来。原因很简单，我认为自己是一个不折不扣的拖延热衷者，而且越发...

1、现代生物学视角（笛卡尔）：·神经系统 ·内分泌系统 ·遗传 ·生理特征 ——拖延可能由大脑某种化学物质造成的，具有遗传性。2、现代认知视角（冯特和詹姆斯）...

掌控感,独立感,心理舒适区,拖延时钟要点:1. 拖延者不再以事情的成功或失败来衡量自身的价值,而是以个体的独立感来衡量自己的价值。2. 拖延可以保护一个人免受他人...

链接：https://pan.baidu.com/s/1p5Vr7MrCfMNrY_2Z_9skjA 提取码：snq0 书名：拖延心理学作者：[美] 简·博克(Jane...

《拖延心理学》内容简介：写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实，我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的：我们两个都知道对方的那些丑事...

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